Hej och välkommen! 

Entrepinör, mamma och återhämtningsspecialist.

 Jag är Sofia.

Som kvinna, mamma, fru, vän och dotter förstår jag livets utmaningar och hur viktigt det är att prioritera återhämtning och medvetna val i livet.

Jag har själv växt upp i en familj av entreprenörer där jobbet ofta har setts som en livsstil och en stor del av vår identitet.

Under en lång tid har jag känt att livet måste innehålla mer än bara arbete och prestation.

Jag längtade efter att få uppleva livet med energi, glädje och entreprenöranda men framför allt trygghet och kärlek till mig själv och till livets glitter.

Min resa har inte varit utan utmaningar.

Förutom livets bergodalbana har jag gått igenom tre utmattningar som orsakats av inre obalans och stress.

Dessutom har en ridolycka förändrat mitt rörelsemönster och fått mig att reflektera över vad som verkligen betyder något.

Genom att utforska olika vägar till läkning för kropp, sinne och själ har jag insett att allt hänger ihop. Det ena fungerar inte fullt ut utan det andra ☯ – vackert eller hur?

Jag har djupdykt i yogans filosofi och praxiser, där jag funnit vägar till fysisk, mental och själslig läkning.

Sedan 2019 har jag dedikerat mig åt att hjälpa dem som kämpar med stress, oro och sömnproblem att skapa balans i sina liv.

Min passion är att ge människor verktyg för att läka och upptäcka inre ro.

Jag vill hjälpa dig att blomstra i din fulla potential.

Genom mina tjänster erbjuder jag praktiska lösningar och stöd som gör det möjligt för dig att transformera stress till styrka, oro till tillit och sömnproblem till återhämtande sömn – så att du kan leva ditt bästa liv.

Tack för att du är här!  

Jag ser fram emot att få följa med dig på denna resa mot balans i livet.

Kram🧡

Sofia